Hier findest du Antworten auf die Fragen, die wir am häufigsten gestellt bekommen. Falls etwas fehlt, schreib uns gern — wir antworten persönlich.
Was mein und jetzt ist
Was ist mein und jetzt eigentlich?
mein und jetzt ist ein täglicher Impuls für deinen Tag. Jeden Morgen bekommst du einige Ideen – abgestimmt auf deine Interessen, deinen Ort und dein Tempo. Kein Pflichtprogramm, keine App: eine kleine Anregung, die du annehmen, dir merken oder einfach vorbeiziehen lassen kannst.
Muss ich jeden Vorschlag umsetzen?
Nein. Wir machen Vorschläge – du entscheidest. Manche passen sofort, andere gar nicht. Beides ist völlig in Ordnung. Je öfter du uns mit einem Klick zeigst, was dir gefällt, desto besser werden die Impulse für dich.
Was unterscheidet mein und jetzt von einem Veranstaltungskalender?
Ein Veranstaltungskalender ist eine Liste. Er weiß nicht, wer du bist und wie dein Tag heute aussieht, und die Arbeit, daraus etwas zu machen, bleibt bei dir. mein und jetzt ist das Gegenteil: ein persönlicher Begleiter, der dich kennt und dich mit der Zeit immer besser versteht. Wir recherchieren viele Quellen, schauen, was in deiner Region möglich ist, und verbinden das mit deinen Interessen, deinem Tempo, deinem Ort und dem Wetter. Heraus kommt kein Verzeichnis zum Durchsehen, sondern ein paar Vorschläge, die wirklich zu dir passen, sodass du dir aussuchen kannst, was dir heute liegt, oft auch etwas, auf das du allein nie gekommen wärst. So wird aus „das könnte man mal“ ein „das mache ich jetzt“.
Wie funktioniert mein und jetzt im Hintergrund?
Jeden Morgen schauen wir, was gut zu dir passt: zu deinem Ort, zum Wetter und zu dem, was dir zuletzt gefallen hat. Daraus entsteht dein persönlicher Impuls für den Tag. Du musst nichts einstellen – ein Klick hier und da reicht.
Wie persönlich und sicher das ist
Wie persönlich sind die Vorschläge wirklich?
Sehr persönlich. Jeder Impuls berücksichtigt deinen Ort, deine Interessen, das Wetter und deine bisherigen Rückmeldungen. Magst du Spaziergänge am Wasser lieber als Gruppenkurse, lernen wir das mit der Zeit – ganz ohne, dass du es erklären musst.
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Daten nutzen wir ausschließlich, um dir passende Vorschläge zu machen. Wir verkaufen sie nicht und geben deinen Namen oder deine E-Mail-Adresse nicht weiter – auch nicht an externe Dienste. Verlässt du uns wird dein Profil automatisch gelöscht.
Brauche ich eine App oder besondere Technik?
Nein. Du brauchst nur eine E-Mail-Adresse und ein Gerät, auf dem du E-Mails lesen kannst – egal ob Computer, Tablet oder Handy. Keine App, kein Portal, kein Passwort. Wenn du E-Mails öffnen kannst, kannst du mein und jetzt nutzen.
Kosten und Möglichkeiten
Was kostet mein und jetzt?
Du startest mit einem kostenlosen Probemonat und bekommst einen Monat lang jeden Tag deinen persönlichen Impuls. Dein Probemonat endet automatisch – du musst nichts tun! Es entsteht keine Verpflichtung. Anschließend stehen dir verschiedene Möglichkeiten offen – vom täglichen Impuls per E-Mail bis zur persönlichen Begleitung durch einen Coach. Alle Möglichkeiten und Preise findest du auf unserer Website.
Warum kostet der Tagesimpuls etwas?
Hinter jeder Mail steckt echte Arbeit. Wir durchsuchen jeden Morgen viele Quellen danach, was in deiner Nähe gerade möglich ist, prüfen die Treffer und stimmen sie auf dich ab: auf deine Interessen, dein Tempo, das Wetter und das, was dir zuletzt gefallen hat. Das passiert für jeden Menschen einzeln und nicht einmal für alle zusammen.
Der Beitrag hält uns außerdem unabhängig. Wir zeigen keine Werbung und geben deine Daten nicht weiter, du bezahlst also für den Impuls und nicht mit deinen Daten. Du zahlst monatlich im Voraus und kannst jederzeit aufhören. Vorher probierst du einen Monat kostenlos aus.
Was ist der Unterschied zwischen den Paketen?
Die einfachste Möglichkeit ist dein täglicher Impuls per E-Mail. Möchtest du darüber hinaus deine Pläne gelegentlich mit einem Menschen besprechen, kannst du eine persönliche Begleitung wählen – monatlich, wöchentlich oder intensiver, ganz so, wie es zu dir passt. Alle Möglichkeiten und Preise findest du auf unserer Website.
Was machen die Coaches?
Coaches sind Menschen zum Reden. Sie unterstützen dich, wenn aus einer Idee ein nächster Schritt werden soll, wenn du neue Routinen aufbauen möchtest oder einfach jemanden brauchst, der zuhört und mitdenkt. Sie sind keine Therapeuten und keine Pflegekräfte – sondern begleiten dich dabei, deine eigenen Pläne umzusetzen.
Ist das eine medizinische oder therapeutische Leistung?
Nein. mein und jetzt ist ausdrücklich keine Therapie, keine Diagnose, keine Pflege und kein Notfalldienst – sondern ein freundlicher Tagesimpuls für deine Lebensphase.
Bei gesundheitlichen Fragen oder in einer Krise wende dich bitte an deinen Arzt oder eine geeignete Stelle. In Notfällen erreichst du den Rettungsdienst unter 112 und die Telefonseelsorge kostenfrei unter 0800 111 0 111.
Im Alltag
Was, wenn die Vorschläge nicht zu mir passen?
Dann sag es uns einfach – ein Klick genügt und wir merken uns, was besser zu dir passt. So werden die Impulse mit der Zeit immer persönlicher – ganz ohne Aufwand für dich.
Kann ich kündigen?
Ja, jederzeit. Du zahlst monatlich im Voraus und kannst jederzeit aufhören. Keine Mindestlaufzeit, keine versteckten Kosten.
Bekomme ich auch am Wochenende eine Mail?
Ja – sieben Tage die Woche. Am Wochenende sind die Vorschläge oft etwas anders als unter der Woche: mehr Märkte, Ausflüge und Zeit für etwas Ausgedehntes.
Kann ich mein und jetzt weiterempfehlen?
Sehr gern! Eine persönliche Empfehlung ist das schönste Kompliment, das du uns machen kannst. Wenn du jemanden kennst, dem ein kleiner Impuls am Morgen Freude machen würde: Ganz unten auf jeder Seite findest du „weiterempfehlen". Ein Klick öffnet das Teilen-Menü für WhatsApp, E-Mail oder einen Link zum Kopieren. Ausprobieren kann die Person mein und jetzt dann einen Monat kostenlos.
Für Angehörige
Was, wenn ein Familienmitglied mich anmelden möchte?
Das geht – wenn du einverstanden bist. Richtet jemand aus deiner Familie mein und jetzt für dich ein, ist das ein schönes Geschenk. Wichtig ist: Du entscheidest, was du daraus machst. Deine Daten bleiben bei dir.